Путаница распространена и имеет практические последствия: люди попадают не к тому специалисту и уходят с ощущением, что «не помогло».
Психиатр окончил медицинский факультет и специализировался в психиатрии. Он может ставить диагнозы, назначать лекарства и выдавать медицинские документы. Некоторые психиатры занимаются и психотерапией, если проходили отдельную подготовку, но многие нет — их консультации короче и сосредоточены на симптомах и лечении.
Психотерапевт прошёл несколько лет обучения конкретному методу — когнитивно-поведенческому, психодинамическому, системному, гештальт — включая личную терапию и супервизию. Он работает структурированным разговором в среднесрочной или долгосрочной перспективе. Лекарств не назначает.
Клинический психолог может проводить психологическое обследование, тестирование и консультирование. Без отдельной психотерапевтической подготовки собственно психотерапией он не занимается.
На практике: если симптомы тяжёлые — вы не можете функционировать, неделями не спите, появляются мысли о причинении себе вреда — начинайте с психиатра. Если вы хотите понять и изменить паттерн, идите к психотерапевту. Одно другого не исключает: при депрессии средней и тяжёлой степени сочетание лекарств и психотерапии даёт лучший результат, чем каждое по отдельности.
Деталь, которую стоит проверить независимо от названия должности, — право на практику. Само по себе звание не говорит, аккредитован ли человек для работы.