Онемение — форма защиты. Когда эмоциональная интенсивность превышает то, что можно переработать — резко, при травме, или медленно, при длительном стрессе, — система снижает амплитуду. Не выборочно: гаснет всё, включая радость.
Отсюда то, что пугает сильнее всего: люди описывают, что смотрят на собственную жизнь через стекло. Они знают, что должны что-то почувствовать при хорошей новости, и не чувствуют. А отсутствие реакции рождает вину — единственную эмоцию, которая ещё проходит.
Важно, что это не навсегда и не смена характера. Это поднятый порог, и он опускается обратно, когда нагрузка спадает или когда с ним работают напрямую.