Sari la conținutul principal

Abandon emoțional

Se mai numește: neglijare emoțională în copilărie

Nu ce s-a întâmplat, ci ce nu s-a întâmplat — absența răspunsului la nevoile emoționale ale unui copil, într-o casă care putea fi altfel în regulă.

Neglijarea emoțională e greu de identificat tocmai pentru că e o absență. Nu există un eveniment de povestit. Nevoile materiale puteau fi acoperite, părinții puteau fi prezenți fizic, iar din exterior nimic nu se vedea.

Ce lipsea era răspunsul la stările interne: emoțiile nu erau observate, numite sau primite. Un copil căruia i se spune constant „nu e nimic” când e speriat învață două lucruri simultan — că starea lui nu contează și că propria percepție nu e de încredere.

Consecințele la adult sunt recognoscibile: dificultatea de a identifica ce simți, senzația persistentă că lipsește ceva fără a putea spune ce, disconfortul de a cere ajutor, sentimentul de a fi fundamental diferit de ceilalți. Jonice Webb a descris tabloul, iar suprapunerea cu alexitimia e considerabilă.

O dificultate specifică în terapie: mulți oameni cu această istorie își invalidează propria experiență — „părinții mei au făcut tot ce au putut, nu am dreptul să mă plâng”. Ambele pot fi adevărate în același timp. Recunoașterea unui deficit nu e o acuzație, e o condiție pentru a-l repara.

Cu ce se confundă

Cu abuzul. Abuzul e ceva ce s-a întâmplat; neglijarea e ceva ce nu s-a întâmplat. Ambele au consecințe, dar tabloul e diferit, iar neglijarea e mai greu de recunoscut chiar de către cel care a trăit-o.

Cu abandonul fizic. Aici nu e vorba de părinți care au plecat. De multe ori au fost prezenți zilnic.

Cu o copilărie normală. „Nu mi-a lipsit nimic” se referă de obicei la lucruri materiale. Întrebarea utilă e alta: cine observa când erai speriat, și ce se întâmpla atunci.

Termeni înrudiți

Metode care lucrează cu asta

Definițiile de aici sunt informative. Nu înlocuiesc o evaluare făcută de un specialist și nu sunt suficiente pentru un autodiagnostic.

Ai recunoscut ceva?

Un termen dintr-un dicționar nu e un diagnostic. Dacă îți sună familiar și te afectează, un apel de 15 minute e cel mai simplu mod de a afla ce urmează.

Programează un apel gratuit